Categorie: Geen categorie

Mijn zoektocht naar zelfkennis

Een paar maanden geleden heb ik een gesprek gehad met mijn leidinggevende. Ik had namelijk aangegeven graag stage te willen lopen op een andere afdeling met een andere functie. Zelf gaf ze aan mij helemaal niet in die functie te zien. Als antwoord daarop zei ik; ‘die functie lijkt mij juist hartstikke leuk om mijzelf […]

Lees meer Mijn zoektocht naar zelfkennis

2017…ben jij er klaar voor?

Damn. En toen was ’t opeens 2017. Ik moet eerlijk toegeven dat ik persoonlijk nog helemaal niet klaar ben met 2016. Ik had zoveel dingen al ‘gedaan’ willen hebben in 2016. Ik had het idee genoeg gefocused te zijn om de doelen die ik had gesteld, te bereiken in 2016. Wake-up call; dingen gaan niet altijd […]

Lees meer 2017…ben jij er klaar voor?

Sprinten vs Hardlopen

Sinds een paar weken ben ik wat nieuws aan het uitproberen…in plaats van hardlopen, ben ik stukjes aan het sprinten! Ik moet zeggen dat het me steeds beter af gaat en ook steeds sneller sprint. Ik en mijn vriend proberen 2 keer per week te sprinten. We sprinten per keer  12 a 15 seconden en […]

Lees meer Sprinten vs Hardlopen

Doe de Nauli!

Wel ‘ns van Nauli gehoord? Ik ook niet, tot een paar jaar geleden….ik heb het ooit op YouTube gezien en daarna geen aandacht meer aan besteed…tot een aantal maanden geleden mijn blik weer op een YouTube filmpje viel, wat over een reinigingstechniek ging. Nauli dus! In yoga zijn er meerdere technieken om het lichaam van […]

Lees meer Doe de Nauli!

Zonnebrandcrème gezond..?

Het is eindelijk zomer,  yess!! 😉 Het zonnetje schijnt, de vakantie is geboekt of je gaat lekker in Nederland naar het strand en de zonnebrandcrème gaat als vertrouwd natuurlijk mee in de koffer of strandtas….maar is zonnebrandcrème wel zo gezond…? Al jaren worden we gewaarschuwd door diverse gezondheidsorganisaties voor de gevaren van in de zon zitten. Het advies wat we […]

Lees meer Zonnebrandcrème gezond..?

That time of the month…

En toen was ’t weer die tijd van de maand..*zucht* bijna elke vrouw kent ’t wel..PMS! De ene vrouw heeft er meer last van dan de ander..vaak heb je in deze periode last van stemmingswisselingen, onbedwingbare trek in snacks of chocolade. De reden hiervan zijn wisselingen in de hormonen, vlak voor de menstruatie. Meestal krijgen […]

Lees meer That time of the month…

Weet jij wat je op je gezicht smeert?

Elke vrouw komt er op een gegeven moment mee in aanraking; make-up!! Persoonlijk ben ik niet iemand die ontzettend veel make-up op doe. Foundation doe ik bijvoorbeeld alleen op bij bijzondere gelegenheden, of bij feestjes. Maar dat betekent niet dat ik niet van make-up hou! 😉 Make-up kan ervoor zorgen dat het je ‘features’ versterkt door middel […]

Lees meer Weet jij wat je op je gezicht smeert?

Ben jij een ‘Slasher’?

Laatst lag ik op het strand (wat hebben we toch weer geboft met het heerlijke weer!!), de Elle te lezen. Er staat een artikel in over Slashers, mensen die verschillende banen erop na houden. Vaak 2 parttime banen naast elkaar. Slashers kiezen er voor om meerdere ambities te ontplooien, vaak met de eerste baan als […]

Lees meer Ben jij een ‘Slasher’?

Ontgiften met Dry Brushing

Iemand wel eens van ‘dry brushing’ ofwel ‘droog borstelen’ gehoord? Nee? Ik ook niet, tot een paar jaar geleden….in het verleden gebruikte ik alleen een scrub washandje onder de douche, maar nu wissel ik dit af met droog borstelen. Dry Skin Brushing is een eeuwenoud ritueel dat van oudsher afkomstig is uit Japan en Griekenland.De huid […]

Lees meer Ontgiften met Dry Brushing