Deed je dat vroeger ook toen je kind was? De handstand; ik kon het uren doen, vooral wanneer het lekker weer was buiten, in de pauzes op  school en na schooltijd. Sinds een paar jaar ben ik het weer gaan doen en guess what…naast dat het heel goed is voor je arm en rugspieren, heeft […]

Lees meer Voordelen van de hand-en headstand!